Молочница — грибковая инфекция, вызываемая возбудителем в виде дрожжеподобного гриба из рода Candida. Более известным названием в медицинской литературе является «кандидоз». Кандиды относятся к разряду условно-патогенных грибков, как составляющая часть нормальной микрофлоры полости рта, влагалища и тонкого кишечника у практически всех здоровых людей.
Возникновение молочницы наблюдается при размножении грибков в значительном количестве, либо при инфицировании штаммом большей патогенности.
Причиной развития молочницы является снижение иммунитета, либо терапии с антибиотиками в основе. Другой частой причиной заболевания является климакс, тесное (узкое) или неудобное бельё, беременность, контрацептивные средства.
В процессе лечения от кандидоза врачом обязательно будут прописаны рекомендации, связанные с диетой, придерживаться которой необходимо при полном прохождении курса.
Диетическое питание в процессе излечения от молочницы следует обогатить продуктами, которым присуще противогрибковое действие. Но всё же необходима стимуляция работы иммунной системы с употреблением в пищу продуктов-иммуностимуляторов. Оба этих требования наилучшим образом удовлетворяет полезный продукт под названием «чеснок». Эффективность его научно доказана как при лечении от кандидоза и как профилактика молочницы. Подтверждением антигрибковых свойств служат исследования учёных из Израиля о подавлении роста грибковой культуры чесночным экстрактом.
Однако нужно пополнять организм бактериями, которые в природе конкурируют с грибками. Поэтому эффективно в процессе лечения молочницы употреблять йогурты с настоящими культурами бактерий, обладающих пользой. Но от сладких йогуртов следует отказаться, поскольку повышенный уровень сахара приведёт к увеличению грибковой флоры. Согласно некоторым исследованиям, кисломолочные продукты с полезными бактериями, употребляемые регулярно, существенно снижают риск молочницы, вплоть до 35–40%!
